Cranio-Sacraal Balancing (60 of 90 minuten) is een subtiele, diepe vorm van lichaamswerk die zich richt op het craniosacrale systeem: de bot- en bindweefselstructuren van de schedel, wervelkolom en het heiligbeen.
Door zachte aanraking worden spanningen en verklevingen in het bindweefsel waargenomen en – waar mogelijk – losgelaten. Deze methode nodigt het lichaam uit tot zelfherstel en brengt vaak een diepe staat van ontspanning met zich mee.
Mogelijke effecten van Cranio-Sacraal Balancing:
- vermindering van stress en angstgevoelens
- versterking van het immuunsysteem
- verbetering van de beweeglijkheid van bindweefsel
- ontspanning van het zenuwstelsel
- ondersteuning bij hyperactiviteit (ook bij kinderen)
- verbetering van de werking van organen en zintuigen
- loslaten van opgeslagen spanning na trauma, ongeluk of operatie
Aanbevolen bij o.a.: rugklachten, migraine, whiplash, stress, slapeloosheid, chronische pijn door reuma/artritis, hyperactiviteit.
